Willkommen


„… one cannot actively help a woman to give birth. The goal is to avoid disturbing her unnecessarily.“

Michel Odent

Meine Hypnose Technik hilft dir, dich während deiner Geburtsarbeit nicht stören zu lassen.


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Trotz der Corona Krise laufen die Kurse  (fast) wie geplant, allerdings findet der Partnertermin weiter via Lifestream statt.
Wir treffen uns am 3. Kurstermin zuhause vor den Laptops, da wir sonst zu viele Teilnehmer wären.

Die Hypnoseübungen bekommst du vorher als MP3s, damit du in Ruhe üben kannst.
Für uns alle bedeutet diese Zeit Entbehrungen, umso mehr freue ich mich über das positive Feedback zu meinem Hybrid-Angebot.


Hypnose ist eine Möglichkeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und in sich selbst zurückzuziehen. Äußere Umstände werden somit nicht, oder nur aus der Ferne wahrgenommen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hebamme und Hypnotiseurin zeige ich dir Wege zur leichten und natürlichen Geburt deines Kindes und bereite dich in meinen Kursen oder auch in Einzelterminen mithilfe von Hypnose auf ein sanftes und rundherum positives Geburtserlebnis vor.

Im Kurs erlernst und übst du in einer Gruppe gemeinsam mit anderen Schwangeren die individuelle Selbsthypnose sowie wohltuende und wirksame Entspannungs- und Atemtechniken, die dich auf die natürliche Geburt vorbereiten.

In individuellen Einzelterminen:

  • Für Schwangere: du erlernst und übst gemeinsam mit mir individuell passende Entspannungstechniken und Wege zur Selbsthypnose, die – anschließend regelmäßig trainiert – eine optimale mentale Begleitung für eine sanften Geburt darstellen. Hier können wir auch gemeinsam herausfinden, welche Form der Geburt für dich die richtige ist.
  • Nach einer traumatischen Geburt können die damals erlebten Gefühle mithilfe von Hypnose bearbeitet werden, so dass sie nicht weiter Einfluss nehmen auf das Leben.
  • können Ängste, die dich vielleicht schon lange begleiten und einschränken, mithilfe von Hypnose bearbeitet werden, so dass dir ein freieres Leben gelingen kann.

Lisi Sobotta

Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Hebamme, Hypnotiseurin und Hypnosegeburt-Kursleiterin