Referenzen & Gästebuch

Da ich immer wieder gefragt werde, wie die Frauen, die bei mir einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht haben, die Geburt ihres Kindes erleben, habe ich hier ein paar aktuelle Erfahrungsberichte gesammelt:
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„Im Mai habe ich den Hypnosekurs bei Lisi gemacht und inzwischen ist unser Sohn da. Er kam nach nur wenigen Stunden Wehen komplikationslos zur Welt. Dabei habe ich die Buchstabenatmung genutzt und auch mein Mann hat einige von Lisis Tipps anwenden können; u.a. den Finger auf der Stirn. Beides hat uns wunderbar geholfen und ich denke schon jetzt gerne an die Geburt zurück. (…) Danke an Lisi nochmal für den tollen Kurs, die wunderbaren Tipps und ihre tolle Art! Ich bin entspannt in und durch die Geburt gegangen und bin sehr froh, den Kurs bei Lisi gemacht zu haben!“ F.H.
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„Ich habe im Januar den Hypnosegeburtsvorbereitungs-kurs bei Lisi gemacht. Mittlerweile habe ich meinen Sohn bekommen. Meine Hebamme war völlig begeistert von der schönen und entspannten Geburt.“ A.T.
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„Als die ersten Wehen kamen, sind wir ins Krankenhaus gefahren, dort habe an Lisis „Lautsprecherregler“ gedacht und mich dadurch richtig tief entspannt. Wir konnten sogar nochmal nachhause fahren. Erst als die Wehen stärker wurden, sind wie erneut hingefahren.  Nach 1.5 Stunden war dann mein Sohn geboren. Was ich spannend fand, war, dass ich die Presswehen nicht als schmerzhaft empfunden habe, sondern nur als befreiende Kraft. (…) Ich hatte eine absolute Traumgeburt. Ganz natürlich und entspannt ohne jegliche Schmerzmittel.“  B.T.
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„Ich hatte eine absolute Traumgeburt. Ganz natürlich und entspannt ohne jegliche Schmerzmittel.  Ich denke, Lisi und der bei ihr absolvierte Kurs haben definitiv dazu beigetragen. Vielen Dank dafür!“ C.R.
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„Ich hatte bisher nur in Filmen oder Serien von Hypnose gehört und hatte daher eher ein bisschen Angst davor, da ich mir den Kontrollverlust beängstigend vorstellte. Schon die erste Sitzung bewies mir das Gegenteil. A.K.
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„Ich geriet in eine Tiefenentspannung und merkte, dass ich nicht mehr wirklich bewusst auf alles reagierte oder antwortete. Vielmehr flossen Gedanken und Gefühle aus mir heraus. Ich konnte mich jedoch hinterher an alles erinnern und hatte alles wahrgenommen aus dieser Zeit. Lisi nahm mich mit auf eine Reise in mein Unterbewusstsein und spürte Gefühle wie Angst, Zweifel und Ungeduld auf sowie Vorfreude und Selbstvertrauen. Ich fand es bei den Sitzungen besonders hilfreich, diesen oft diffusen Gefühlen eine Form oder Farbe zu geben, und sie dadurch greifbar zu machen. Dadurch gelang es mir, gerade negative Gefühle kleiner werden zu lassen und positive, bestärkende Gefühle in den Vordergrund zu holen. Ich fühlte mich meinen Gefühlen nicht mehr so machtlos ausgeliefert. Die unter der Hypnose entstandenen Bilder haben mir im Alltag sehr geholfen und mein Selbstvertrauen gestärkt.“ M.P.
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 „Ich lernte Lisi erst am Tag der Geburt unseres Sohnes kennen. Die Stärke
und Intensität der Wehen verunsicherte mich. Wie sollte ich die
Schmerzen wegatmen? Wie in den Wehenpausen entspannen?
Wusste ich doch
die nächste Wehe stand schon wieder kurz bevor.
Daraufhin erklärte mir
Lisi eine Entspannungsmethode, bei der ich mir einen schönen Ort vorstellen sollte und unterstützte mich bei der richtigen Atmung.
Außerdem zeigte sie meinem Mann einen Punkt auf meiner Stirn, den er während der Wehen drückte. Diese beiden Methoden ermöglichten mir schließlich eine Geburt ohne den Einsatz von Schmerzmittel. Durch die Hypnose konnte ich innerlich einen Schritt zurücktreten und es gelang mir tatsächlich die Wehenpausen zur Entspannung zu nutzen und wieder Kräfte zu sammeln. Nachdem ich anfangs noch verunsichert war, habe ich mich im Laufe der Geburt immer sicherer gefühlt. Auch die Schmerzen habe ich nicht mehr so intensiv wahrgenommen.
Ich erinnere mich gerne an die
Geburt zurück und bin sehr froh darüber, dass Lisi mich begleitet hat. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!“ I.R.
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„Ich habe bei Lisi vergangenes Jahr an einem Kurs teilgenommen- während der Gruppensitzungen und dem Üben zu Hause habe ich recht schnell gemerkt, dass es sich bei der Hypnose um ein wunderbares Hilfsmittel handelt. Auf Grund einer sehr ausgeprägten Angststörung habe ich noch Einzelsitzungen mit Lisi vereinbart. In denen konnten wir nochmal ganz individuell die Ängste bearbeiten sowie die Technik vertiefen, auch gemeinsam mit dem Partner. Mit der Unterstützung von Lisi, den tollen Atemübungen und der Hypnose habe ich das für mich nahezu undenkbare geschafft: Ich kann auf ein positives, selbstbestimmtes Geburtserlebnis zurückblicken und konnte währenddessen in der Tiefenentspannung bleiben.

Auch in anderen Bereichen des Lebens hat mir das Erlernte nun schon weitergeholfen und bei der Vorbereitung für Kind Nummer 2 werde ich auch wieder aufdie Hypnose zurückgreifen. Vielen lieben Dank, Lisi!“  M.K.

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„Ich wollte Dir Danke sagen für das was Du mir und uns in Deinem Kurs mit auf den Weg gegeben hast.
Nach unseren 4 Abenden hatte ich keine Angst mehr vor der Geburt, im Gegenteil: ich war neugierig, aufgeregt und wollte dieses Wunder unbedingt erleben.
Du hast so eine schöne Art das Magische was da eigentlich passiert, zurück in die Köpfe zu holen und damit die ganzen Ängste und Schauermärchen zu vertreiben.
Ich hatte mir fest vorgenommen das Köpfchen, das sich wie ein kleiner Maulwurf anfühlt, anzufassen. Aber es kam ein bisschen anders.
Unser Baby hat sich nicht gedreht und nach zwei Versuchen der äußeren Wendung wurde uns im UKE ein Kaiserschnitt empfohlen.
Die Kopfform war wohl nicht ideal für eine Geburt in Beckenendlage.“ M.H.

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„Ich wollte mich schon längst bei dir melden, um dir zu berichten, was für eine fantastische Geburt ich am 21.9. im UKE erlebt habe. Bis 7 cm war ich so tiefenentspannt, dass wir trotz 2 minütiger Wehen noch einen Tee im Café auf dem Gelände trinken konnten, zwischendurch immer Buchstabenatmung. Ich war nur 1.5 Std.im Kreissaal und habe meinem Wunsch entsprechend in den letzten 30 Minuten noch in die Wanne gewechselt, wo der kleine Louis dann ganz flott auf die Welt gekommen ist. Es war so toll! Bis auf die letzten Presswehen konnte ich alles gut aushalten und habe mich Dank intensiver Vorbereitung und täglichem Üben tatsächlich so ziemlich um Knopfdruck entspannen können. So habe ich 5 Minuten nach der Geburt geäußert, „das kann ich nochmal machen“.
Vielen Dank für diesen hilfreichen Kurs & deine einmalige Motivtion – mit deinen Worten im Ohr habe ich mich wirklich wohl gefühlt in meiner Haut!“ S.W.

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„Seit dem 16.12. genießen wir das Glück, einen gesunden Sohn in unseren Armen zu halten. Die Teilnahme an deinem Kurs und das regelmäßige Üben haben uns sehr dabei geholfen, dass wir uns immer noch gerne an die schöne und relativ kurze Geburt erinnern. Deine Tipps haben mir für den Tag der Geburt wahnsinnig viel Selbstvertrauen gegeben. Obwohl es meine erste Geburt war, hatte ich die Ruhe, lange tun Hause zu bleiben und es mir mit meinem Freund gemütlich zu machen. So war der Muttermund auch zum Erstaunen der Hebamme bereits bei 3 cm, als wir im Krankenhaus ankamen. Nach weiteren 5 Stunden im Wehenzimmer war der Muttermund komplett geöffnet und es ging in denn Kreißsaal. Bis dahin habe ich mich zwischen jeder Welle an meinen Lieblingsort „gebeamt“, war sehr entspannt und habe die ABC-Atmung durchgezogen. Im Kreißsaal waren wir dann schlussendlich nur eine halbe Stunde und unser Sohn war da. Ohne PDA und so, wie wir es uns gewünscht haben. Ich gebe zu, die letzten Wellen fiel mir das Durchhalten der ruhigen Atmung schwerer 🙂 Aber ich konnte jeden Moment der Geburt bewusst erleben, kontrollieren und zum Glück hat der Kleine super mitgeholfen… ich danke dir für die tolle Unterstützung, denn ich habe mich sehr auf die Geburt gefreut und der Kurs hat mich darin bestärkt. Und im Nachhinein kann ich sagen: zu Recht, dieses Glück erlebt zu haben macht mich dankbar und stolz!“ A.M.

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„Das war ein ganz inspirierender Kurs bei dir und ich übe jeden Tag mit Hingabe, weil du mir die Vision einer natürlichen und sanften Geburt gegeben hast. Vielen Dank für so viele schöne Berichte und Tipps. Mein Mann und ich sind begeistert in Vorbereitung.“  S.M.

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„Endlich war es nun soweit und unser kleiner Prinz hat das Licht der Welt erblickt.
Wir möchten uns ganz herzlich bei dir für die tolle Geburtsvorbereitung bedanken.
Auch wenn ich nicht in die totale Hypnose gekommen bin, so sind mir immer wieder viele Phrasen deiner MP3 durch den Kopf geschossen, die mich motiviert und besänftigt haben.
Lars konnte mich immer an die richtige Atmung erinnern und somit bestens unterstützen. Sogar eine Hebamme meinte „dass es einfach nur schön ist, uns zuzusehen, wie eingespielt wir sind“ …
Ein herzliches Danke nochmals und alles Liebe! V.L.

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„Dein Kurs war klasse! Du hast uns das Thema Geburt mit soviel Kraft und positiver Einstellung vermittelt, dass man nur motiviert sein kann sein Kind zu bekommen.
Ich hatte eine tolle natürliche Geburt. Deine Anleitung zur Hypnose hat mir, trotz geplatzter Fruchtblase, noch einige entspannte Stunden zu Hause beschehrt und auch im Kreißsaal die nötige Energie und Entspannung geschenkt.
Danke.“ A.T.

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„Hallo Lisi,  die Geburt unserer zweiten Tochter musste eingeleitet werden, weil die Blase angerissen war. Leider waren wir erst in der 36. Schwangerschaftswoche, weshalb ich mit der ganzen Situation ein wenig überfordert war und beinahe in Panik ausgebrochen bin. Es war noch zu früh für mich. Doch durch deinen Kurs konnte ich mich schnell auf die bevorstehende Situation einstellen. Ich habe deine MP3 Datei während der Einleitungsphase und unter der Geburt gehört. Die Wehen habe ich mit der Buchstabenatmung veratmet, und als nicht ansatzweise so schmerzhaft empfunden, wie die Wehen bei der Geburt meiner ersten Tochter. Auch mein Mann hat gesagt, dass ich sehr entspannt und die ganze Zeit bei mir war. Ich selber habe die Geburt als schön und intensiv empfunden. Ich kann mich an jedes Detail erinnern und freue mich sehr darüber. Vielen Dank für die tolle Vorbereitung!“ Y.L.

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„Liebe Lisi, ich bin sehr dankbar, dass ich den Kurs machen konnte. Ich war vor der Geburt meines zweiten Kindes pessimistisch was die Geburt an sich und das Wochenbett anging, habe aber jetzt eine gegenteilige Erfahrung gemacht. Die Geburt hat 4,5 Stunden gedauert und musste nicht medikamentös eingeleitet werden. Ich brauchte keine Schmerzmittel und habe – bis auf die Presswehen- auch keine Schmerzen gespürt unter der Geburt. Die ganzen hilfreichen Tipps und Übungen haben sehr geholfen, so dass ich völlig entspannt und gut gelaunt unter der Geburt war. Auch gestaltet sich das Wochenbett viel unkomplizierter als letztes Mal und der Baby Blues war bereits nach ein paar Stunden verflogen. Die positive Grundhaltung die du uns vermittelt hast, hat mir wesentlich geholfen um eine schöne Geburtstag und einen guten Start mit Kind ins Familienleben zu haben. Das war die zweite Geburt und ich bin dankbar für diese tolle Erfahrungen!“ D.G.

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Die Beiträge werden selbstverständlich ohne Nennung des ganzen Namens veröffentlicht. Vielen Dank. Ich freue mich auf zahlreiche Berichte.

Lisi Sobotta

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Ein Gedanke zu „Referenzen & Gästebuch“

  1. Liebe Lisi,
    Ganz herzlichen Dank für deinen Geburtsvorbereitungskurs! Wenige Tage nach dem Partnerabend habe ich meinen Sohn in der Wanne geboren. Es war eine wunderschöne Geburt. Klar, ich habe keinen Vergleich, aber es war alles machbar für mich. Die Zeit der Geburt war eine unbeschreibliche Situation und Erfahrung für mich. Auch wenn ich weder Musik von meiner Playliste, noch die Affirmation von dir hören wollte, so war ich in den Wellen ganz bei mir und ganz auf die Buchstaben-Atmung konzentriert. In den Pausen konnte ich mich immer wieder gedanklich an meinem Lieblingsort
    bewegen und somit entpannen und Kraft tanken (meine Beleghebamme hat mich dabei immer mal wieder unterstützt). Nach 3 Stunden im Krankenhaus (die ganze Zeit in der Wanne), war unser kleines Wunder da. Großteil der Eröffnungsphase hatte ich zu Hause veratmet und war sehr erstaunt darüber, da ich nicht damit gerechnet habe, dass das schon die Geburt sei…zumal ich mir vorher auch nicht vorstellen konnte, „nach Buchstaben“ zu atmen.

    Liebe sonnige Grüße
    B.F.

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