Mithilfe meiner Audio-Hypnoseanleitung und der darauf abgestimmten Atemübungen können werdende Mütter Anspannung, Ängste und Sorgen rund um die bevorstehende natürliche Geburt in positive Gelassenheit umleiten.
Ziel ist, sich tief zu entspannen – ganz bewusst und gut angeleitet.

Durch positive Formulierungen wird das Unterbewusstsein beeinflusst und das Selbstvertrauen gestärkt. Und durch die hier vermittelte Technik der ruhigen, tiefen Atmung verläuft die Geburt sanfter, da die Muskulatur entspannter ist.
Mutter und Baby verbinden sich intensiv mental miteinander.
Ziel ist es, dass beide die Geburt im tief entspannten Zustand erleben.

Die von mir gesprochene  Audio-Anleitung „Geburtsvorbereitung in Hypnose“  und die Atemübungen können begleitend zum Kurs aber auch unabhängig davon gehört werden.