Kurse: Geburtsvorbereitung in Hypnose

Die Geburtsvorbereitung in Hypnose ist gleichzeitig Philosophie und eine Technik, um eine entspannte und stressfreie Geburt zu erleben.
Im Kurs bereite ich dich mit Hilfe individueller Selbsthypnose, Tiefenentspannung und Atemtechniken positiv auf die möglichst natürliche Geburt vor.

Das Ziel ist eine selbstbestimmte natürliche Geburt.

Solltest du einen Kaiserschnitt anstreben, ist dies nicht dein Kurs.

Am besten wählst du einen Kurs, der zwischen deiner 30. und 34. Schwangerschaftswoche beginnt, dann hast du noch Zeit genug zu üben.

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Trotz der Corona Krise laufen die Kurse  dienstags (fast) wie geplant, allerdings findet der Partnertermin weiter via Lifestream statt.
Wir treffen uns am 3. Kurstermin zuhause vor den Laptops, da wir sonst zu viele Teilnehmer wären.

Die Hypnoseübungen bekommst du vorher als MP3s, damit du in Ruhe üben kannst.
Für uns alle bedeutet diese Zeit Entbehrungen, umso mehr freue ich mich über das positive Feedback zu meinem Hybrid-Angebot.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und verteilen sich auf drei Abende (Dienstag oder Mittwoch, siehe unten) in drei aufeinanderfolgenden Wochen.
Die Dauer pro Termin beträgt 2h 40min.

Der letzte Abend ist ein Partnerabend, an dem ich deine Begleitperson mit der Methode vertraut mache und euch gezielt alle wichtigen Hilfestellungen zur Geburt erkläre.

Die Kosten für die Kursteilnahme betragen 200,- € incl.  Audiofiles (MP3) und Partnerabend. Leider erstatten die gesetzlichen Krankenkassen den Kurs nicht.

Du erlernst Hypnosetechniken, die du gezielt vor und während der Geburt anwenden kannst. Das Ziel ist, keine bzw deutlich weniger Medikamente einzusetzen und eine natürliche Geburt zu erleben. Ich achte in meinen Kursen auf eine angenehme und ruhige Atmosphäre, in der die Teilnehmerinnen entspannt und gut angeleitet die Philosophie und Technik der stressfreien Geburt erlernen können.


Der Dienstagskurs findet derzeit (bis auf den Partnertermin) wieder vor Ort in der Heckscherstr 48a  statt.

Bis auf weiteres wird der Kurs am Mittwoch IMMER online stattfinden.

Der Online-Kurs ist besonders geeignet für:

  • Frauen die sich schonen sollen (vorz. Wehentätigkeit, anhaltende Übelkeit, Zwillinge,…)
  • Frauen, die nicht durchgehend vor Ort sind
  • Familien, bei denen der Partner nicht vor Ort ist
  • Familien, die mit der Kinderbetreuung Schwierigkeiten haben



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