„Mein Ziel ist es, dir Wege zu zeigen, durch die du eine selbstbestimmte und natürliche Geburt erleben kannst.“
Kursinhalte:
Die Geburtsvorbereitung in Hypnose ist gleichzeitig Philosophie und eine Technik, um eine entspannte und stressfreie Geburt zu erleben.
Im Kurs erlernst Du Hypnosetechniken, die du selbst gezielt vor und während der Geburt anwenden kannst. Daneben übst du die bewusste Atmung und erwirbst das Know-how, dich selbst in eine angenehme Tiefenentspannung zu versetzen. Das hilft dir, weniger bis gar keine Schmerzen zu verspüren und ermöglicht dir ein positives Geburtserlebnis.
Gut zu wissen:
- Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und verteilen sich auf drei Abende (Montag oder Dienstag, siehe unten) in drei aufeinanderfolgenden Wochen.
- Die Dauer pro Termin beträgt 2h 40min.
- Am besten wählst du einen Kurs, der zwischen deiner 26. und 34. Schwangerschaftswoche beginnt. Dann hast du noch Zeit, um dich auf eine entspannte natürliche Geburt mit individueller Selbsthypnose und passenden Atemtechniken vorzubereiten.
- Der letzte Abend ist ein Partnerabend, an dem ich deine Begleitperson mit der Methode vertraut mache und euch gezielt alle wichtigen Hilfestellungen zur Geburt erkläre.
- Die Hypnoseübungen bekommst du vor Kursbeginn als MP3s, damit du in Ruhe üben kannst.
- Solltest du einen Kaiserschnitt anstreben, ist dies nicht dein Kurs.
-
Wo und wann finden die Kurse statt?
Standort 1:
FUNDUSHEBAMMEN, Heckscherstr 48a, 20253 Hamburg.
Die Kurse finden jeweils an drei aufeinanderfolgenden Terminen am Dienstagabend vor Ort statt. Der letzte Abend ist ein Partnerabend. Möglicherweise wird der Partnerabend online stattfinden, da wir sonst zu viele Teilnehmer wären. Das klären wir rechtzeitig im Kurs.
Standort 2:
Praxisklinik Winterhude, Mühlenkamp 32, 6. Stock, 22087 Hamburg.
Die Kurse finden an drei aufeinanderfolgenden Terminen am Montagabend vor Ort statt. Zugleich kannst du auch von zuhause aus online teilnehmen. D.h.: Hier entscheidest DU selbst, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest. Der letzte Abend ist ein Partnerabend. Voraussichtlich wird der Partnerabend ausschließlich online stattfinden.
Die Online-Teilnahme ist besonders geeignet für:
- Frauen die sich schonen sollen (vorz. Wehentätigkeit, anhaltende Übelkeit, Zwillinge,…)
- Frauen, die nicht durchgehend vor Ort sind
- Familien, bei denen der Partner nicht vor Ort ist
- Familien, die mit der Kinderbetreuung Schwierigkeiten haben
Was kostet die Teilnahme am Kurs „Geburtsvorbereitung in Hypnose“?
Die Gebühr für die Kursteilnahme beträgt 220,- €.
Das Kurspaket beinhaltet:
- 3 Kurs-Abende (je 2h 40min) inkl. Partnerabend
- sicheres Üben und Anwenden von Atemtechniken, Selbsthypnose und Entspannungstechniken sicher beherrschen
- individuelle Antworten auf deine Fragen zu Selbsthypnose und selbstbestimmter Geburt durch eine erfahrene Hebamme, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnotiseurin
- kompakte Audio-Anleitung: „Geburtsvorbereitung in Hypnose plus Atemübungen“ (50 min/ MP3)
Leider erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühren nicht.
Wie hat anderen Teilnehmerinnen der Kurs gefallen?
Hier mehr: Referenzen & Gästebuch